Nous sommes deux amies réunies par une passion commune : le plaisir de créer des parenthèses joyeuses en petit groupe. Pour Leslie, cela s’exprime à travers un yoga actif où l’on renoue avec son corps tout en apaisant l’esprit; et pour Sarah par des ateliers manuels où la créativité s’exprime dans la découverte d’un geste.

Cette journée est née de l’envie simple de partager, dans un cadre idyllique, en petit groupe.

Le matin, posez vos pieds sur le tapis et laissez-vous guider dans une pratique de yoga axée sur la mobilité et l’exploration du corps suivie d’une relaxation. La détente continue le midi autour d’un repas convivial pour profiter de la quiétude des lieux. L’après-midi, les mains s’animent et la créativité s’exprime pour réaliser votre propre suncatcher, une décoration qui capte la lumière et fera apparaître des reflets colorés chez vous.

Entre mouvement, création et repas partagé, l’idée est de prendre du temps pour soi, se reconnecter à son corps et à sa créativité et tout simplement se ressourcer.  Repartez avec vos créations et l’esprit léger et lumineux après cette parenthèse au jardin.