Nous commencerons par un atelier créatif à la découverte du moulage en poudre d’argile. Après une pause “goûter” conviviale pour profiter de la quiétude des lieux, vous poserez vos pieds sur le tapis pour une pratique de yoga axée sur la mobilité et l’exploration du corps. Nous terminerons la journée par un temps de relaxation guidée.

Entre mouvement, création et goûter partagé, l’idée est de prendre du temps pour soi, se reconnecter à son corps et à sa créativité et tout simplement se ressourcer.  Repartez avec vos créations et l’esprit léger et lumineux après cette parenthèse au jardin.

Cette journée est née de l’envie simple de partager, dans un cadre idyllique, en petit groupe.

Nous sommes deux amies réunies par une passion commune : le plaisir de créer des parenthèses joyeuses en petit groupe. Pour Leslie, cela s’exprime à travers un yoga actif où l’on renoue avec son corps tout en apaisant l’esprit; et pour Sarah par des ateliers manuels où la créativité s’exprime dans la découverte d’un geste.